Neben den allgemeinen Wirkungen zielt die von mir angebotene Massage speziell darauf ab, verspannte Muskeln zu lösen und zu dehnen, um somit eine „längerfristige“ Entspannung, Schmerzfreiheit und Beweglichkeit zu schaffen. Um dies so effizient wie möglich zu erreichen, erfolgt die Massage immer einem gewissen "Grundschema" und in einer gewissen Intensität.

Allgemeine Wirkung einer klassischen Massge

Im Allgemeinen bewirkt eine Massage Folgendes:

• Steigerung der Durchblutung
• Entspannung der Muskulatur
• Lösen von Verklebungen
• Schmerzlinderung
• Entschlackung des Gewebes
• Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
• Psychische Entspannung
• Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
• Entspannung von Haut und Bindegewebe
• Stärkung des Immunsystems und Abbau von Stresshormonen
• zur "Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens"
• Regenerationsfördernd nach sportlichen Betätigungen (z. B. Laufen)

Es hat schon seinen Grund, warum ein Profisportler fast immer einen Masseur in seinem Betreuerstab hat.

Anwendungsgebiete

• Verspannung
• Verhärtungen
• Muskelverkürzungen
• Muskelüberlastung
• allgemeine Erkrankungen des Bewegungsapparates ( z. B. Kreuzschmerzen, Rückenschmerzen )
• "chronische" Rückenschmerzen
• Kopfschmerzen (durch Schulter-, Nackenverspannungen verursacht)
• Stress